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Cómo controlar la adicción a las nuevas tecnologías

Muchas veces solemos infravalorar la obsesión que se puede desarrollar por los móviles o por el internet en general. Al no sentir un malestar fisiológico directo pensamos que no existe una afectación. La realidad del asunto es que, al dejar los videojuegos, perder el móvil … Sigue leyendo

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Cómo cuidarse a partir de los 50 años

La salud es una de las cosas en la que más debemos fijarnos, no importa en qué edad nos encontremos. A medida que vamos cumpliendo años esto se hace más patente. Para nadie es un secreto que con el paso … Sigue leyendo

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Tipos de tratamientos estéticos para los complejos más comunes

En normal que contemos con alguno que otro complejo por nuestro cuerpo. Algunas personas no se encuentran contentas con la forma de su nariz, de su mentón o la cantidad de grasa que tiene su cuerpo. En muchos casos estos … Sigue leyendo

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10 consejos para acabar con los complejos

Los complejos pueden tener muchas causas. La infancia es un punto clave para el desarrollo de todos nosotros y quizá en este punto sufriste algunas presiones o errores por parte de tu núcleo familiar. Esto, de una u otra manera, … Sigue leyendo

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¿Tienes un problema de audición? Podría derivar en Alzheimer

Es normal que con el paso del tiempo la capacidad de ciertos sentidos se vaya perdiendo. Este es el caso de la audición. Estudios han revelado que a partir de los cuarenta años el oído comienza a perder fineza y … Sigue leyendo

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¿Qué tipos de bajas laborales hay?

Las bajas laborales son algo común en el mundo de las empresas. Usualmente los empleados se enferman y deben faltar. Según datos, en 2018 se presentaron más 700.000 casos de inasistencia a los puestos de trabajo en todo España. No obstante, aunque … Sigue leyendo

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Cómo afecta a la salud el humo de los incendios

Los incendios son la principal preocupación de las autoridades en cada país del mundo. Estos se presentan, como es previsible, en las temporadas de sequías. Aunque algunos lugares son más sensibles a dicho mal, cualquiera que sea el lugar se … Sigue leyendo

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Hábitos diarios que pueden acabar por dañar tu salud

Hoy en día existen un sin número de dietas, complementos, ejercicios, rutinas, lugares que dicen cuidar tu salud. Y aunque, en su gran mayoría, son de ayuda, no todas las personas tienen el tiempo o la paciencia para implementarlos. Es … Sigue leyendo

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Las 6 mejores apps y wearables de salud para iOS

La salud es algo muy importante para poder disfrutar de una vida feliz. Si quieres tener la seguridad de estar sano mientras haces ejercicio en el día a día, te recomiendo tener en cuenta las siguientes apps y wearables de salud que podrás usar … Sigue leyendo

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15 trucos para mejorar tu salud y vivir más años

En la vida moderna las personas cuentan con muy poco tiempo para dedicarlo a actividades que realmente los retroalimenten. El trabajo, la rutina, el estrés son factores que te detienen y que, a la larga, te hará sentir mal contigo mismo, … Sigue leyendo

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