Archivo mensual: diciembre 2014

Por qué entrenar con Pilates

El acondicionamiento físico es una parte fundamental de llevar una vida sana y equilibrada. Por esta razón es importante considerar actividades que te ayuden a ponerte en forma y en general mejorar tus condiciones de salud. Por eso las clases … Sigue leyendo

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Los diferentes estilos de yoga

La imagen del yoga ha cambiado durante los años recientes. Si alguna vez tuviste una mala impresión sobre el yoga, es probable que ahora estés pensando en un cuerpo bien formado. Actualmente el yoga es una de las actividades de … Sigue leyendo

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