No desayunar aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca

Los hombres que no desayunan tienen un riesgo mayor de ataque cardíaco o enfermedad coronaria, según un estudio publicado en la revista Circulation.

La publicación de la Asociación Cardíaca Estadounidense expone las conclusiones alcanzadas tras analizar los datos referidos a la comida y la salud que se recogieron entre 1992 y 2008, de 26.902 hombres con edades comprendidas entre los 45 y los 82 años.

Entre ellas, destaca que los hombres que normalmente no desayunaban tenían un 27% más de riesgo de sufrir un ataque cardíaco o morir por enfermedad cardíaca coronaria que los que sí desayunaban.

Además, los hombres que no desayunaban solían ser más jóvenes y eran más propensos a fumar, estar empleados a tiempo completo, ser solteros, físicamente menos activos e ingerir más alcohol.

Por otro lado, los hombres que comían tarde por la noche mostraron un 55% más de riesgo de enfermedad coronaria que los que no comen tarde.

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